Manfaat serai untuk kesehatan


Serai tergolong tumbuhan jenis rumput rumputan dengan nama bahasa latin cymbopogon nardus , Di dalam serai banyak terkandung zat zat yang sangat berguna bagi tubuh kita diantaranya adalah
minyak asitri,sitronelol,siterat,mirsen sabinen,pisenen lamonen dan lainnya dengan kaya akan kandungan sebagai bahan obat obatan jadi tidak jarang orang menggunakan serai untuk pengobatan berbagai penyakit namun yang paling sering di gunakan untuk pengobatan hipertensi.



Tumbuhan serai terdiri dari dua jenis yaitu serai wangi dan serai dapur kedua jenis ini mempunyai batang sama namun yang membedakan serai ini adalah aroma khas yang di keluarkan serai wangi saat di potong sangat menonjol di bandingkan serai dapur atau cymbopon cytrates.

Berbagai manfaat yang du hasilkan dari serai wangi diantaranya adalah :

  • Akar sangat berguna untuk pengobatan batuk berdahak,menghilangkan bau mulut dan sebagai penghangat badan.
  • Sedangkan daun berguna untuk meredakan kejang dan penurun demam panas.obat sakit kepala dan diare.

Cara penggunaan untuk obat diatas sediakan beberapa batang serai /secukupnya bersihkan lalu di rebus sampai mendidih menggunakan tiga gelas air untuk tiga kali minum angin anginkan hingga pas untuk di minum hangat kuku minum tiga kali sehari dan di simpan untuk minuman selanjutnya.

Ingat !! jangan minum ramuan yang sudah melewati batas waktu contoh jika kita membuat ramuan obat pagi hati sore harus di habiskan jika masih tersisa jangan di minum esok hari segera di buang hal ini untuk mencegah rusaknya kandungan obat yang terkandung di dalam air rebusan menjadi zat zat yang dapat merugikan tubuh kita atau teracuni.

Selain manfaat di atas serai juga bisa di jadikan minyak untuk urut dan di percaya mampu membuat badan kita lebih fresh berkat kandungan minyak asitri yang terkandung di dalam serai namun kebanyakan orang memilih membeli minyak yang sudah jadi dari pada mengolah sendiri di apotek atau toko obat juga tersedia berbagai merek minyak yang berbahan serai wangi.

Mengingat banyak manfaat yang di dapat dari serai untuk kesehatan tidak ada salahnya kita menanam serai di pekarangan rumah kita jika nanti kita membutuhkan kita tidak susah susah lagi mencari kesana kemari.

cara menanam serai juga tidaklah sulit cukup kita ambil beberapa batang atau rumpun kecil beserta akarnya lalu di tanam di pekarangan di belakang rumah siram sore hari niscaya serai akan tumbuh subur dan siap memenuhi keperluan kita.>
Sekian semoga bermanfaat bagi kita semua.

written by fzal

Related Posts:

0 Response to "Manfaat serai untuk kesehatan"

Post a Comment

Orang bijak tinggalkan jejak
Harap berkomentar sesuai dengan judul bacaan di atas dengan menggunakan bahasa indonesia yang benar dan sopan.

RANDOM POS